運動会も近づき
もうすぐ運動会。
毎日たくさん運動会の練習を学校でしてくるようで…
…ママ、足痛い😔
でました‼️
やっぱり‼️
もーね、お決まりですよ…😩
運動会と持久走大会があると、約一月前辺りから練習が始まり、必ず最後の方は足痛めます。
娘も、頑張り屋さんなので、全て全力で練習してくるようで、最近はとても疲れて帰ってきます。適度に力抜いて練習してくれれば良いのになぁと思いますが、その、適度が、難しいですよね。
それにしても、本当に足痛いって言われると困るんですよね。どうしたら良いのか。
筋肉痛の痛みか、そうではないのかは、自分でわかるようで、今日も、筋肉痛の痛みじゃないと言っていました。
足首が固いので、だいたい足首から痛めます。
先程マッサージをしてあげました。
マッサージと言っても優しく撫でるだけ。
それでも娘は安心してくれるようで、すぐ寝てしまいました。
早く疲れがとれて欲しいな。
最近はとても暑いので、足だけでなく、熱中症も心配です😖